Babette is in 2016 gestart met de opleiding tot yogadocent bij Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte in Bilthoven en heeft deze in 2021 afgerond. Ze is sinds haar 15e jaar geïnteresseerd in yoga en heeft sindsdien, met enige tussenpozen, yogalessen gevolgd in Den Haag en omgeving. Begin 2016 heeft Babette de beslissing genomen haar werk als juriste in het notariaat te beëindigen en een nieuwe weg in te slaan. Yoga is nu niet meer uit haar leven weg te denken!
Yoga houdt voor haar bewustwording in en “het thuiskomen bij jezelf”. De adem speelt daarbij een belangrijke rol als verbindende factor tussen lichaam en geest. Daardoor verleg je je aandacht van de impulsen van de buitenwereld naar wat er binnen in jou leeft. Het contact met je adem brengt je dieper bij je kern, van waaruit je meer ontspanning, kracht en levensenergie zal kunnen ervaren. Zowel in de beweging als in de verstilling is die ervaring mogelijk. Adem, aandacht en beweging vormen de kern van de yogales. Door hier vertrouwd mee te raken kan yoga, en de positieve effecten daarvan, ook onderdeel uit gaan maken van day-to-day-life: van les in yoga naar leven in yoga!
Babette geeft hatha yoga en zwangerschapsyogalessen in Den Haag/Bezuidenhout en in Nootdorp.
De yogalessen zijn geschikt voor iedereen, je hoeft niet ervaren of lenig te zijn.
Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor de les of een proefles volgen, neem dan contact op met Babette of bezoek de website www.bremeryoga.nl
Contact:
Telefoon: 06-19300254 of mail: babette@bremeryoga.nl
Babette geeft hatha yoga op maandagochtend (Milde hatha yoga) en woensdagavond.
Zie het rooster voor de tijden.
