Sharon Noija
Al ruim 15 jaar hebben yoga en meditatie haar hart. In Nederland heeft Sharon diverse yoga- en mindfulness opleidingen gedaan, zo ook in Thailand en op Bali. Als coach ondersteunt ze mensen om effectief met hun uitdagingen om te gaan en meer naar hun hart te luisteren, naar het lichaam en alle diepe wijsheid die daarin verscholen ligt. Met deze gedachte heeft ze de RadiantPeace™ Methode Yoga Nidra YTT (Yoga Alliance®) gevolgd bij House of InnerPower.
Sharon helpt mensen zich beter bewust te worden van hun energie, gevoelens en de intuïtie. Ze wordt door mensen in haar omgeving ook wel de “hartspecialist” genoemd. Dit doet ze door haar werk als coach, o.a. in het onderwijs en de zorg. Ze geniet van de verbindingen die ze heeft met mensen en het motiveert haar steeds meer als mensen in hun kracht komen te staan en minder stress ervaren.
Wil je meer informatie of wil je je aanmelden voor een les of een proefles volgen, neem dan contact op met Sharon of bezoek de website www.viasharon.com/
Sharon geeft ook (online) workshops in meditatie, retraites.
Meditatieles
Op zondagochtend geeft Sharon meditatieles van 10.00 tot 11.00 uur.
Voor wie?
Je hebt niets nodig om te beginnen met deze meditatielessen. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ook als je al ervaren bent. In de lessen word je begeleid van het begin tot het eind.
Wat kan je verwachten?
Door de lessen wordt het mogelijk gemaakt om de weg naar binnen te leren kennen. Daarmee leg je de basis om de stilte in jezelf terug te vinden. De gedachten, het lichaam, jouw emoties en gevoelens komen hier tot rust. Elke les wordt opgebouwd rondom een thema. Er zijn zowel zittende als liggende oefeningen. Met behulp van concentratie- en energieoefeningen en ademwerk werken we aan het verminderen van onze gedachten. Er zijn verschillende meditaties gericht op het openen van het hartcentrum. De lessen worden afgesloten met een ontspanningsoefening waarbij het hele lichaam tot rust kan komen of met een Yoga Nidra.
Proefles
Een proefles kost €12,50.
Rittenkaarten
Een 5-rittenkaart kost € 67,50 (3 maanden geldig) en een 10-rittenkaart kost € 125,-
(4 maanden geldig). De kaart is persoonlijk en niet overdraagbaar.
Persoonlijke intake
De werkwijze van Sharon is uniek en onderscheidt zich door een intakegesprek te houden voor
persoonlijke verbinding en te luisteren naar de behoefte van elke deelnemer. Een moment van
persoonlijke aandacht en tijd voor jou!
Heb je interesse gekregen en spreekt extra tijd en aandacht je aan? Mail of bel voor een afspraak.
Contact: 06-45305624 of mediteren@viasharon.com
