Haags Yogacentrum

  • Home
  • Rooster, tarieven en voorwaarden
    • Lesrooster/ Schedule
    • Tarieven yoga en pilates
    • Algemene bepalingen yogalessen
    • Privacyverklaring
  • Docenten
    • Mirjam Klemann
    • Babette Bremer
    • Catarina Catarino
    • Lonneke Mensink
    • Ingrid Muurman
    • Barbara Simons
  • Yoga
    • Wat is yoga?
    • Yoga voor ouderen
    • Yin Yoga
    • Milde Hatha yoga
  • Pilates
    • About Pilates
    • Pilates for pregnancy
  • Workshops, cursussen & overige
    • Meditatie-les
    • Klankmeditatie
  • Contact

Mirjam Klemann

Mirjam heeft de 4 jarige opleiding tot yogadocent afgerond bij Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte te Bilthoven. Hier volgde zij ook de modules Meditatie, Adem en Pranayama, Ademtherapie, Wijsbegeerte, Mantra/yantra en Anatomie. Mirjam volgt regelmatig bijscholingen bij verschillende yogadocenten en is in 2018 op studiereis naar India geweest.

In 2004 is zij gestart met yogalessen voor ouderen. Al snel volgde ook lessen voor andere leeftijdscategorieën. Sinds 2007 is ze als docent verbonden aan het Haags Yogacentrum waarvan ze sinds oktober 2016 de leiding heeft.

Haar lessen hebben Saswitha yoga als basis: een vorm van hatha yoga waarbij het bewust gebruik van de adem tijdens de oefeningen kenmerkend is. Je leert bewegingen uit te voeren op het ritme van je adem en om in de verstilde yogahouding te komen door je op de adem te blijven concentreren.  Met het verstillen van de beweging worden ook je gedachten stiller. Je ervaart dat lichaam, adem en denken met elkaar zijn verbonden.

De les is geschikt voor elk niveau waarbij alle soorten yogaoefeningen aan bod komen: klassieke asana’s met variaties waarbij je zoekt naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. Daarnaast bevat elke les concentratie-, meditatie- en ontspanningsoefeningen waardoor een complete ervaring ontstaat.
De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf.

Contact
Telefoon: 06 14681455, mail: miryoga1@gmail.com

Mirjam geeft op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag hatha yoga.
Op dinsdag – , donderdag- en vrijdagochtend geeft zij hatha yoga voor ouderen.  
Bekijk het rooster voor de tijden van de lessen.

Saswitha-keurmerk-webversie

Mirjam Klemann

WELKOM

Yoga en Pilates: Lesrooster/ Schedule

Voor een proefles - For a trial class:

info: haagsyogacentrum@gmail.com

Meditatie-les: info>>

Klankmeditatie: 2 april info>>   

     

Zoeken

Het yogacentrum is buiten de lestijden te huur voor andere activiteiten: contact.  

Copyright © 2023 · Made by Buro Staal.