scroll down for English
Algemeen
Veiligheid van cursisten en docenten staat voorop. Dat is het uitgangspunt van dit protocol.
Uitgegaan wordt van ieders bereidheid om de regels te volgen en zodoende zo goed mogelijk bij te dragen aan het voorkomen van verdere verspreiding van het coronavirus.
- De RIVM-richtlijnen gelden voor alle Nederlanders (rijksoverheid.nl). Dat betekent: kom niet naar het Haags Yogacentrum als je verkoudheidsklachten hebt of een huisgenoot hebt die ziek is.
- Hou 1,5 meter afstand aan bij de voordeur. In het halletje staat desinfecterende gel. Je komt in stappen naar binnen. Als er niemand aanwezig is bij de volgende stap kan je doorlopen. 1. De gang achter de voordeur. 2. Het halletje (en eventueel het toilet.) 3. De kleedkamer (ook deze alleen betreden). 4. De yogaruimte.
- In de yogaruimte zijn markeringen aangebracht om de 1,5 m. afstand te bewaren. Er is zodoende ruimte voor maximaal 8 matten per les. Zo heeft iedereen genoeg ruimte om zich veilig te bewegen. Bij de (meeste) lessen in er een mogelijkheid om de les via Zoom (livestream) te volgen.
- Er kan voorlopig helaas geen thee geschonken worden. Neem zo nodig een flesje water mee.
- Deurklinken, kranen, toiletten worden extra schoongehouden.
- Alle ruimtes worden extra geventileerd.
- Geef elkaar de ruimte en houd steeds 1,5 m. afstand tot elkaar. (ook als je tussentijds naar de wc gaat).
- De docent is verplicht een registratie bij te houden van deelnemers. (dit kan zo nodig worden gebruikt voor contactopsporing mochten zich gevallen van Covid-19 voordoen).
Informatie voor cursisten:
-
- Neem je eigen yogamat mee en eventuele andere attributen die je nodig hebt voor je yogabeoefening. Onze handdoeken en dekentjes mogen tijdelijk niet gebruikt worden. Neem ook een eigen kussentje mee. Dit is ook voor je eigen hygiëne.
- Heb je (nog) geen yogamat mag er 1 van het HYC gebruikt worden, alléén met een grote eigen handdoek er op en na afloop van de les moet de mat gereinigd worden met de daarvoor aanwezige spray. Kussentjes mogen alléén gebruikt worden met een eigen kussensloopje er omheen.
- Kom naar het HYC in je yogakleding. Je mag je niet meer omkleden.
- In de garderobe is de ruimte voor jassen nu beperkt. Neem een tas mee om je jas in op te bergen. Laat deze in de hal achter.
- In de yogaruimte loop je naar een vrije plek, zover mogelijk van de ingang. Je sluit dus aan bij de vorige cursist. Leg je yogamat binnen de markering in de zaal. De plaatsen dicht bij de ingang worden als laatste gevuld en als eerste weer verlaten na afloop van de les.
- Na afloop van de les verlaten we weer 1 voor 1 de ruimte via de omgekeerde volgorde. (kleedkamer, halletje, gang).
- Bij meer dan 8 deelnemers worden de lessen tevens via Zoom (livestream) aangeboden. Er zal dan ook gebruik worden gemaakt van een roulatiesysteem. Geef tijdig door aan je docent als je niet fysiek aanwezig kunt zijn bij de les, dan kan een andere cursist jouw plek innemen.
- Wanneer je niet kan of wil deelnemen, mag je de les via Zoom volgen. Geef dit door aan je docent. Voorafgaand aan de les ontvang je de link.
- Blijf thuis bij verkoudheidsklachten: snotterigheid, hoesten, verhoging. Dit geldt ook als huisgenoten klachten hebben of het Corona-virus hebben gehad in de 14 dagen voorafgaand aan je les. Volg de richtlijnen van de Rijksoverheid: rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19
Protocol COVID-19 measures Haags Yogacentrum
General
Safety of students and teachers is paramount. That is the premise of this protocol. It is assumed that everyone is willing to follow the rules and make the best possible contribution to preventing the further spread of the corona virus.
1. The RIVM guidelines apply to all Dutch citizens (rijksoverheid.nl). That means: do not come to the Haags Yogacentrum if you have a cold or if you have a housemate who is ill.
2. Keep a distance of 1.5 meters at the front door. In the hall is disinfectant gel. You enter in steps. If no one is present at the next step, you can continue. 1.The hallway behind the front door . 2. The hall (and possibly the toilet.) 3. The dressing room 4.The yoga room.
3. Markings have been made in the yoga room to keep the distance of 1.5 m . There is therefore room for a maximum of 8 mats per lesson. This way everyone has enough space to move around safely . With (most) lessons there is a possibility to follow the lesson via Zoom (livestream).
4. Unfortunately, no tea can be served for the time being. If necessary, bring a bottle of water.
5. Door handles, taps and toilets are kept extra clean.
6. All areas are extra ventilated.
7. Give each other space and keep a distance of 1.5 m. (even if you go to the toilet in the meantime).
8. The teacher is obliged to keep records of participants. (This can be used for contact tracking if needed should cases of Covid-19 occur).
Information for students :
9. Bring your own yoga mat and any other attributes you need for your yogapractice. Our towels and blankets may temporarily not be used. Also bring your own pillow. This is also for your own hygiene.
10. If you do not (yet) have a yoga mat, 1 of the HYC may be used, only with a large own towel on it and after the lesson the mat must be cleaned with the appropriate spray. Pillows may only be used with their own pillowcase around it .
11. Come to the HYC in your yoga clothes. It is not allowed to change at HYC.
12. In the wardrobe space for coats is now limited. Feel free to bring a bag to store your jacket. Leave it in the hall.
13. In the yoga room you walk to a free place, as far as possible from the entrance. There you join the previous student. Place your yoga mat within the marking in the room. The places close to the entrance will be filled last and left first after the lesson.
14. At the end of the lesson we leave the room 1 by 1 in the reverse order. (dressing room, hall, corridor).
15. With more than 8 participants, the lessons are also offered via Zoom (livestream). A rotation system will therefore be used. Inform your teacher in good time if you cannot be physically present at the lesson, so another student can take your place.
16. If you cannot or do not want to participate, you can follow the lesson via Zoom. Pass this on to your teacher. You will receive the link prior to the class.
17. Stay at home when you have a cold: sniffling, coughing, elevation. This also applies if housemates have complaints or have had the Corona virus in the 14 days prior to your lesson. Follow the guidelines of the
national government : www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19