- Lig je ’s avonds te woelen in je bed?
- Word je ’s nachts wakker en kom je niet meer in slaap?
- Heb je moeite om je gedachten te kalmeren?
- Of droom je veel zodat je onrustig slaapt?
Dan is deze workshop wat voor jou!
In deze sessie leer je hoe je met acupressuur kunt ontspannen.
Dit doe je met punten op je lichaam die je zacht stimuleert.
Zo breng je balans in je eigen energie.
Gedachten komen tot rust, je adem verdiept en je bereid je voor op een heerlijke slaap.
Want lekker slapen, wie wil dat nu niet?
In deze workshop ga je het zelf ervaren. Je ontdekt welke punten helpend zijn voor jou.
En het leuke is: je krijgt een complete hand-out op PDF, zodat je er thuis mee verder kunt.
- Lekker slapen zorgt voor meer energie en vitaliteit.
- Het ondersteunt je immuunsysteem.
- Concentratie en geheugen worden versterkt.
- Je bent emotioneel meer in balans.
- Er ontstaat ontspanning en ruimte voor plezier.
Deze workshop is geschikt voor iedereen!
Je zit op een stoel of yogamat als je dat liever wilt.
Wie wil kan (het laatste deel) lekker liggen.
Doe je mee?
Datum, tijd, locatie:
Zondag 16-11-2025, 13.45 – 15.30 uur
Haags Yogacentrum
De Sillestraat 13
2593 TS Den Haag
Docent: Janine van Schaik
Kosten: €35,00
Vragen en aanmelden bij Janine via https://www.pit4u.nl/groepslessen/ of info@pit4u.nl
06-14 86 95 00
Of via Haags Yogacentrum: haagsyogacentrum@gmail.com
Over Janine:
Janine is Docent Do-In en heeft een praktijk in oosterse geneeswijzen.
Zij is bevlogen over de magie van acupressuur en energetisch werk en haar passie is om dit op de deelnemers over te brengen. Haar enthousiasme werkt aanstekelijk.
Door de rustige heldere uitleg ga je steeds meer ervaren wat voor jou goed werkt.
Op haar website kun je er meer over lezen: https://www.pit4u.nl/
